logo

niedziela, 15 stycznia 2012

Owsianka z jabłkiem, cynamonem, słonecznikiem i miodem

Wczoraj dzień zajęty od bardzo wczesnego ranka 5.07 (było ciemno jak wychodziłam do pracy) aż do samego jego końca.

Z najbliższą rodziną, jeden z moich braci świętował swoje 40-ste urodziny:)
Na stole królowały ryby - łosoś w sosie serowym, pulpeciki z dorsza w pieczarkach i sandacz w koperku. Były także sałatki z krewetkami, jarzynowa, caprese, pieczony kurczak i oczywiście tort - śmietankowo-czekoladowo-migdałowy - pyszny:)

Udało nam się nawet pospać, w sumie to Domiś dał pospać, bo dopiero o 8.30 wyciągnął nas z łóżka.

Za oknem pięknie pada śnieg, momentami tak mocno, tak intensywnie, że aż tworzy ścianę śniegu, przez którą nie widać nic - szkoda, że już po Świętach :(

Z racji wczorajszego obżarstwa, zaczynamy dzień zdrowo, od owsianki z jabłuszkiem.



Składniki dla 3 osób:

  • 600 ml mleka
  • 60 g płatków owsianych
  • 1 duże jabłko
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 3 łyżki miodu
  • 3 łyżki ziaren słonecznika

Przygotowanie:
  • mleko wlać do garnka, dodać płatki i na wolnym ogniu pod prīkrycim pogotować około 10 minut
  • jabłko umyć, obrać i zetrzeć, wymieszać z cynamonem
  • na miseczkę wyłożyć już ugotwaną owsiankę, nato starte jabłko z cynamonem, posypujemy słonecznikiem i polewamy miodem

Smacznego:)

2 komentarze:

  1. owsianka dobra na wszystko ^^

    OdpowiedzUsuń
  2. mniam!:) zawsze wracam do owsianki i kaszy mannej

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny!

Drukowanie przepisu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...