logo

środa, 8 maja 2013

Owsianka słoikowa - krówka, banany i czekolada

Nadszedł wreszcie sezon na pyszne słoikowe owsianki, które w tak ciepłe dni jakie mamy i jakie nadchodzą najlepiej smakują właśnie na zimno!

W miniony weekend na nasz leśny spacer zmontowałam po słoiczku dla Każdego!
Było słodko, było smacznie, było pysznie!


Ilu Was i ile smaków tyle kombinacji owsianek w sloiku może powstać, ja zawsze robię z tym co mam pod ręką i tak: jogurt zamieniam na mleko, kefir, maślankę czy jogurt smakowy, owoce - w zależności od sezonu, słodzę suszonymi owocami, miodem, golden syrupem, posypuję pestkami, chrupkami, orzechami.... możliwości jest naprawdę wiele;)


Poniżej przedstawiam propozycje tych, które już są na blogu:




Składniki na 3 słoiki takie o pojemności 400 ml:
  • 12 łyżek płatków owsianych
  • 2 średnie banany
  • sok z 1/4 cytryny
  • 12 łyżek jogurtu naturalnego
  • 6-9 kostek ulubionej czekolady - dałam pół na pół mleczną i gorzką
  • garść kandyzowanych owoców - u mnie marakuja
  • 3 łyżki kremu krówkowego lub kajmaku
  • czekoladowe kuleczki - biała, gorzka i mleczna czekolada - do posypania
  • kakaowe płatki - też do posypania

Przygotowanie:
  • do słoików na sam spód wsypujemy płatki owsiane, po 4 łyżki na słoik
  • czekoladę kroimy na drobne kawałeczki, wsypujemy na płatki
  • na to kroimy banana w cieniutkie plasterki i skrapiamy go sokiem z cytryny
  • dodajemy po kilkanaście kosteczek kandyzowanej marakuji - to zamiast cukru czy miodu
  • kolejną warstwą jest jogurt naturalny, na każdy słoik po 4 łyżki
  • wykańczamy naszą owsiankę kremem krówkowym i posypujemy czekoladowymi kuleczkami
  • najlepiej jest ją przygotować kilka godzin szybciej i schłodzić w lodówce, wtedy płatki nam delikatnie nasiąkną od bananów i jogurtu, jeśli zrobimy tak jak ja - czyli tuż przed wyjściem, to będzie nam wszystko bardziej chrupać,ale to nie przeszkadza



Smacznego;)

14 komentarzy:

  1. I za to uwielbiam owsianki - milion możliwych kompozycji, a każda może być pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyyycha, idealne na wiosenne pikniki :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny pomysl z zabraniem owsianki na spacer :)

    OdpowiedzUsuń
  4. cudna ta owsianka , same pyszności w twoim słoiczku ;) słodko mi ;p

    OdpowiedzUsuń
  5. Owsianka z kajmakiem jest najlepsza, kocham<3

    OdpowiedzUsuń
  6. ale krówkowo-bananowa chyba najlepsza :)

    OdpowiedzUsuń
  7. to ostatnio moja ulubiona kombinacja owsianki :) zamiast krówek daję miód :) i nawet zrobiłam takie placuszki :) mniam!!

    OdpowiedzUsuń
  8. jakie pyszności słoiczkowe:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam przygotowywać słoikowe śniadania :). Nie dość, że piękne to jeszcze zdrowe i smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Odpowiedzi
    1. Hmmm... a kiedy ma się pojawić?;) Dziś, jutro, w następnym tygodniu - o owsiance kolejny, czy ogólnie, bo pytanie nie jest konkretnie sprecyzowane;)?

      Usuń
  11. Kochana pyszna musi być ta owsianka:) Musze siew końcu i ja na taką słoikową skusić:) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny!

Drukowanie przepisu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...