logo

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pieprz ziołowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pieprz ziołowy. Pokaż wszystkie posty

piątek, 13 lipca 2012

Mielone a w nich sos sojowy i pieprz ziołowy

Ostatnio wszystkie mięsa przyprawiam pieprzem ziołowym i sosem sojowym albo ziołami z mojego balkonowego ogródka i oliwą.



Te pierwsze połączenie towarzyszy mi bardzo często, najlepiej smakują nam te mielone z szynki, wychodzą pulchniutkie, delikatne, soczyste... pyszne;)



Składniki:

  • 0,5 kg mięsa mielonego z szynki wieprzowej (kupuję w kawałku szynkę i mielę sama)
  • 5 łyżek otrąb - ja daję pszenne i żytnie - mam taki mix
  • 3 łyżki mleka
  • 1 duże jajko
  • 1 łyżka pieprzu ziołowego
  • 2 łyżki sosu sojowego jasnego 
  • olej do smażenia

Przygotowanie:
  • do miski wsypać otręby, zalać mlekiem i sosem sojowym, wymieszać chwilę odczekać
  • dodać mięso, wbić jajko, dodać pieprz ziołowy, dokładnie wyrobić, połączyć ze sobą, zostawić na 15-20 minut w lodówce, żeby "odpoczęło"
  • na patelni rozgrzać olej
  • mokrymi dłońmi formować kotleciki, smażyć z obu stron po 3-4 minuty, kiedy już wszystkie są usmażone, wkładmy je do rondla, podlewamy 0,5 szklanką wody, przykrywamy i na malutkim palniku podduszamy około 7-10 minut


  • podajemy z ulubionymi dodatkami - u nas z ryżem i sałatką z pomidorów


Smacznego:)



Drukowanie przepisu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...